Manejo del Estrés Financiero

objetivo del programa

Incorporar herramientas prácticas para reducir el estrés y la ansiedad vinculados al dinero, y fortalecer la resiliencia emocional en contextos económicos adversos.

  • ¿Qué es el estrés financiero y cómo lo vive tu cuerpo?
  • ¿Qué impacto tiene la incertidumbre económica en tu mente y emociones?
  • ¿Cómo evitar decisiones impulsivas bajo presión económica?
  • ¿Qué hábitos emocionales fortalecen tu estabilidad en crisis?
  • ¿Cómo cultivar calma, foco y confianza en contextos difíciles?

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